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생활정보61

족저근막염 원인과 증상 예방법에 대해 모두 파헤쳐보자 안녕하세요! 평소에 발뒤꿈치통증으로 고생하시는 분들 많으실거에요. 대부분 발뒤꿈치통증은 원인이 족저근막염인데요. 지금부터 허니인포와 함께 족저근막염이 어떤 질환인지 알아보도록 할까요? 족저근막염이란? 족저근막염 종골(calcaneus)이라 불리는 발뒤꿈치뼈에서 시작하여 발바닥 안쪽으로 5개의 가지를 내어 발가락 기저 부위에 붙은 두껍고 강한 섬유띠를 칭합니다. ​ 족저근막은 발의 아치를 유지하고 발에 전해지는 충격을 흡수하며 체중이 실린 상태에서 발을 들어 올리는데 도움을 주어 걸을 때 중요한 역할을 합니다. ​ 이러한 족저근막이 반복적인 미세손상을 입어 근막을 구성하는 콜라겐의 변성이 유발되고 염증이 발생한 것을 족저근막염이라고 하며, 발뒤꿈치 통증의 대표적 질환이라고 합니다. 족저근막염 원인 1.구조.. 2020. 2. 14.
대상포진의 모든것 (초기증상, 원인, 음식)을 알아봅시다 안녕하세요! 극심한 통증을 동반하는 대상포진은 면역력이 약해졌을 때 발생하기 쉬운데요. 오늘은 허니인포에서 대상포진에 대해 알아드리도록 하겠습니다. 대상포진이란? 대상포진은 수두-대상포진 바이러스가 몸 속에 잠복상태로 존재하고 있다가 다시 활성화되면서 발생하는 질병입니다. 보통은 수일 사이에 피부에 발진과 특징적인 물집 형태의 병변이 나타나고 해당 부위에 통증이 동반된다고 합니다. ​ 보통 인간 면역결핍바이러스(HIV)감염 환자 또는 장기이식이나 항암치료를 받아 면역기능이 떨어진 환자에서 많이 발생하며, 이 경우에는 젊은 나이도 피할 수 없다고 합니다. ​ 대상포진 증상 대부분의 경우 병적인 증상은 피부에 국한되어 나타나지만, 면역력이 크게 떨어져있는 환자에서는 전신에 퍼져서 사망에 이를 수도 있다고 합.. 2020. 2. 14.
당뇨초기증상 9가지와 당뇨에 좋은 음식 알아보자! 안녕하세요! 당뇨병은 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 대사질환의 일종으로, 혈중 포도당의 농도가 높아지는 고혈당을 특징으로 하며, 이로 인해 여러 합병증 및 징후를 일으키고 소변에서 포도당을 배출하게 되는 현상을 말하는데요. ​ 당뇨병이 무서운 이유는 고혈당 상태가 오래 유지되면 신체에서 여러 합병증이 발생하는데, 대표적인 것이 실명할 수 있는 망막병증, 신기능장애, 저림, 통증, 심혈관계 질환의 위험이 높아지게 된다고 해요. ​ 그러므로 평소에 당뇨예방을 할 수 있도록 생활습관을 기르는 것이 매우 중요하다고 볼 수 있습니다. 그렇다면 당뇨 초기증상은 어떤 증상이 있을까요? 당뇨 초기증상을 판단하는 것으로는 총 9가지의 증상이 있는데 아래 사항에 해당되는 점이 많다면 병.. 2020. 2. 14.
2020년 학자금 대출의 모든것 (금리, 신청방법, 변화된 점 등) 안녕하세요! 이제 곧 신학기가 시작되는데요. 이맘때 쯤 되면 항상 화두가 되는 키워드가 바로 학자금대출 ! 혹시 2020학년도 1학기부터 학자금 대출의 금리가 낮아진다는 소식을 들으셨나요? 2020년에는 학자금 대출 금리 인하 외에도 몇 가지 달라지는 부분들이 있는데 오늘은 변화된 학자금대출에 대해 자세히 알아보는 시간을 가져보도록 합시다! 학자금 대출이란? 학자금 대출은 대학(원) 신입생 및 재학생 여러분의 학비 부담을 줄여 학업에 전념할 수 있도록 하는 지원정책입니다. 학자금 대출 주요 개선 내용 1) 학자금 대출 이자 2.0%로 인하 정부는 학생 및 학부모의 학자금 대출 이자 부담을 낮추기 위해 2020학년도 1학기 학자금 대출금리를 2.2%에서 2%로 인하해 시행합니다. 2018년 0.05%p(2.. 2020. 2. 7.
우리동네 다자녀 혜택은 어떤게 있을까? 안녕하세요. 정부에서는 출산, 육아에 대한 부담을 줄이기 위해 다자녀 혜택을 통한 지원을 제공하고 있는데요. 저출산율 문제를 해결하고자 시행하게 된 정책이기도 합니다. 2020년도에는 어떤 혜택을 받을 수 있는지 출산 계획을 세우고 있는 분들이라면 꼼꼼히 확인해주시는 것이 좋은데, 오늘은 2020년 다자녀의 기준과 혜택까지 자세한 정보 알아보는 시간 가져보도록 하겠습니다. 다자녀 가구 기준​ 다자녀 혜택을 확인하기 전, 먼저 알아두셔야 하는 것은 바로 다자녀 가구의 기준입니다. 2018년도까지는 3자녀 이상을 둔 가구에 한해 다자녀 혜택이 제공되었지만 2019년도부터는 2자녀 이상을 둔 가구로 기준이 변경되면서 다둥이 행복카드의 경우 서울에 거주하며 막내가 13세 이하인 자녀가 2명 이상인 가구라면 신청.. 2020. 2. 4.
2020년 청년내일채움공제 조건 및 신청방법, 중도해지, 재가입 방법에 대해 알아봅시다 안녕하세요. 오늘은 2020 청년내일채움공제 조건 및 신청 방법과 중도해지, 재가입에 대한 부분까지 자세히 확인해보는 시간 가져보겠습니다. 청년내일채움공제란? 청년내일채움공제란 중소기업 정규직으로 취업한 청년들의 자산 형성에 도움이 될 수 있게 정부에서 지원하는 사업입니다. 중소, 중견기업 신규 취업과 장기근속을 촉진하기 위해 청년, 기업, 정부까지 3자가 같이 일정 금액을 적립하여 청년의 자산형성을 목적으로 하는데요. 외국계 대기업, 공기업 등과 임금 격차를 완화하는 효과까지 기대할 수 있습니다. 중소기업진흥공단의 내일채움공체에서 파생되었으며 기존의 내일채움공제와는 달리 정부에서 보조금 방식으로 일정 부분 납입한다는 점에서 차이가 있는데, 내일채움공제 명칭은 자치시별로 별도로 운영하고 있어 동일한 공제.. 2020. 2. 4.

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