임산부는 어떻게 운전해야 안전하게 주행이 가능할까요? 임산부 운전상식

안녕하세요. 임신을 하면 주의해야 할 사항이 한 둘이 아닌데요. 그래서 신경 쓸 게 많은 운전도 자제하시는 분들이 많으세요. 실제 임산부 운전은 예민한 초기와 말기에는 신체적 부담이 될 수 있기 때문에 자제하는 것이 좋은데 단, 그 외의 기간이나 부득이하게 운전을 해야할 상황이라면 임신 중 운전을 위한 요령 습득이 필요합니다. 두 명의 생명을 책임져야 하는 임신 중 운전! 스트레스와 위험을 줄일 수 있는 주의사항은 무엇이 있는지 지금부터 소개해볼게요.

 

1. 임산부 안전벨트 착용 법

임산부 운전 시 간혹 태아가 압박 받으면 어떠나 하여 안전벨트 미착용으로 운전하는 경우가 있습니다만, 제대로 안전벨트를 착용한다면 오히려 압박 없이 두 생명을 소중하게 지킬 수 있어요. 어깨로 내려오는 벨트는 가슴 사이를 지나 불륵해진 배 위쪽으로 메주시고, 아랫배를 가로지르는 벨트는 나온 배의 가장 아랫쪽 부분인 허벅지 위쪽으로 착용해주세요. 이 때 벨트와 몸 사이에는 손가락이 들어갈 정도의 여유를 두고, 얇은 쿠션이나 담요로 사이를 채워주시면 편안함을 더해줄 수 있답니다. 그 외 다리 사이를 고정하는 벨트 등 다양한 임산부 운전 보조기구를 활용하는 방법도 도움이 될 수 있어요.

 

2. 임신 초기와 임신 말기에는 운전 금지

임산부 운전을 가장 조심해야 하는 시기는 임신 초기와 말기입니다. 초기는 임산부와 태아가 아직 불안정한 시기로, 작은 충격도 피해야 하기 때문이고, 말기에는 만삭으로 인해 움직임이 둔해지고 불편해질 수 있기 때문입니다. 언제 닥칠지 모르는 출산 징후를 대비해야 하는 말기인 32주 이후, 임신 초기인 약 12주까지는 되도록이면 운전을 삼가해주세요.

 

3. 임산부 운전 옷차림

임신 중 운전을 할 때 복장은 몸을 압박하는 청바지나 스타킹은 자제해주시는 게 좋으며, 편한 옷을 착용해주시는 게 좋습니다. 특히 두꺼운 옷은 민첩한 대처나 안전벨트로 인한 압박 때문에 삼가하는것이 좋으며, 되도록이면 편하고 가벼운 옷 착용으로 활동성을 높여주시는게 좋습니다. 날씨가 추운 겨울에는 두꺼운 패딩 대신 차량의 히터나 가벼운 담요로 체온 조절을 해주시는 것도 좋은 방법입니다.

 

4. 장거리 운전 자제하기

임신 중 운전 시간은 되도록이면 최대 2시간을 넘기지 않는 것이 좋습니다. 부득이하게 장거리 운전을 해야 하는 상황이라면 중간중간 충분한 휴식으로 몸의 스트레스를 풀어주셔야 합니다. 다양한 상황에 신경을 쓰면서 긴장상태로 운전을 오래할 경우, 자칫 태에에게 영향을 줄 수도 있으며, 호르몬 변화로 인해 임산부들은 수면량이 증가하기 때문인데요. 운전 중 차량 내부 환기에 신경 써서 입덧이나 어지럼증이 생기지 않도록 해주시는게 좋습니다.

 

5. 비포장도로 운전 자제하기

임산부라면 울퉁불퉁한 노면이나 급커브길 등 운전이 까다로운 도로 주행 시 그 충격이 그대로 태아에게 전달될 수 있으니 주의해주셔야 합니다. 급가속이나 급정거도 마찬가지이며, 최대한 속도를 줄여 운전하되 비포장도로 같은 위험 지역은 피해주세요. 초행길일 경우 더욱 주의해주셔야하는데 긴장감이 태아에게 그대로 전해질 수 있기 때문입니다. 비 오는 날, 눈 오는 날, 야간 운전 등도 자제하시는 것이 좋으며, 뒤 차량이 경적을 울리며 재촉하는 일이 없도록 임산부 차량 표시를 해두시는 것도 좋은 방법입니다.

 

6. 임산부 전용 주차장 활용 방법

최근에는 관공서를 중심으로 임산부 전용 주차 공간이 마련되고 있는 추세입니다. 미리 알고 이용한다면 주차 스트레스도 줄일 수 있겠죠? 임산부 전용 주차 공간을 이용하기 위해서는 보건소에서 임산부 수첩을 보여주고, 임산부 자동차 표지를 발급받아 자동차 앞 유리창에 붙여야 해요. 그리고 가는 곳에 전용 주차장이 있는지 확인 후 이용하면 되는데, 전용주차 공간이 없을 경우, 차량 문을 활짝 열고 승차할 수 있도록 넉넉하게 주차공간을 확보해 주차하는 것이 바람직합니다.

 

임신 중 임산부와 태아 모두를 위한 안전 운전 요령 정보는 여기까지 인데요. 임산부라면 오늘 정보 잘 참고하셔서 더욱 편안하고 안전한 운전하시길 바랍니다.